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念願のバナー完成ヽ(´ー`)ノ
想像していた程 難しくなかったかも♪

取りあえず貼り付けてみたんだけど、バナーの周りが
紫色の枠で表示されてるのが 気にいらない…( つд` )、

外し方わからないし 我慢しよっと><
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2005.11.25 ☆<Profile>☆
ふと思いついたので、リアル情報書いてみますヽ(´ー`)ノ

☆*:;;;;;:*☆<ぷろふぃ~る>☆*:;;;;;:*☆

☆居住地<北海道の南方面。
☆年齢 <ナイショ♪(笑
☆性別 <♀
☆職業 <化粧品&エステ関連。
☆趣味 <手芸全般(季節的に今は編物♪)
     Σ(゚◇゚;)プリも?…(笑
    <ドライブ(気分転換に暴走したり…スピード最高(ぇ

☆好きな食べ物<うどん♪納豆♪ミルクティー♪月見バーガー♪茸類♪
☆苦手な食べ物<ウニ 生もの(現在克服チャレンジ中~)

☆特技 <フェイスエステ←(うーん、まぁこれが仕事なので^^;)

こんな感じですヽ(´ー`)ノ
       皆様よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
    
2005.11.24 夕波桜月夜
桜の風に響く声

潮風に染まる
オレンジ色の海
逆光に浮かびあがる笑顔

無意識の微笑を誘う
無邪気な笑い声

星空に踊る桜雨
花弁に隠れた
霞む三日月

地上の星明かりが
水面で囁きあう
静寂な月夜

小さな笑顔を
幾つも束ねて

とびきりの自分で
抱きしめていこう

☆彡゚。゚<100均Getのお役立ちアイテム>☆彡゚。゚
うっかり忘れるとこでした( つд` )、ゴメンナサイ

①<使い捨てパックシート> (パックシートを、厚みのあるコイン程度の厚さにをぎゅっと圧縮してあります)
  ※使用法=保湿化粧水(普段使ってるものでOK)を、パックシートに含ませて3~5分ていど
       顔にぺたっと貼り付けておきます♪
       面倒でなければ ラップを目鼻口の3箇所切り抜いてシートの上にのせると、
       更に効果UP。

②<コットン>
  (アイパック&乾燥しやすくメイク崩れしやすい部分のパック)
  ※使用法=化粧水をコットンに含ませて 目、口元、頬などの特に乾燥が気になる部分に
       貼り付け2~3分おきます。
       剥がしたら、再度全顔に化粧水をつけて 次のステップへGO♪
       朝のメイク時にしておくと 乾燥によるピキピキ感を減らしてくれます。
   …ちなみに私はアイパックしている間にファンデーション、アイシャドウなどの
    メイク品を順番に並べて準備してます^^;

③<マッサージクリーム>
  (フェイス用のマッサージクリームをハンドマッサージに使用。)
  ※使用法=入浴時、手と手の爪にすり込むようにマッサージして 洗い流します。
       湯上りのハンドクリームの効果が俄然UPしちゃいますよ♪

④<保湿クリーム>
  (フェイス用の保湿クリームを BODY用に使います)
  ※使用法=お風呂上りに、膝、肘、かかと等の角質がきになる場所にすり込みます。

⑤<保湿乳液>
   (フェイス用の保湿乳液を 足に使い、ストッキング着用時の乾燥感を抑え、
       見た目に綺麗な着用状態を持続させる)
  ※使用法=ストッキングの着用前に足全体に伸ばします。
       膝、かかとが硬くなっている場合は、すり込むように。

⑥<保湿化粧水>
    (出先での乾燥に対する応急処置)
  ※使用法=携帯用スプレーボトル(これも100均でGet^-^)に詰め替え て、
       乾燥がきになる部分にシュっとひと吹き♪

   使用例1>メイク直し=顔から40センチ以上距離を置き、顔にひと吹きして、
        ティッシュを広げて顔に乗せて軽く押さえ、余分な水気を
        吸い取ってからファンデーション等でメイクを直す。
   
   使用例2>ストッキングの上からスプレーする。

⑦<トラベルセット(詰め替え用ボトル)>
  ※使用法=用途に合わせて ボディミルク、化粧水、ハンドミルク、ヘアトリートメントスプレー
       等を詰め替えてメイクポーチやサニタリーポーチにプラス♪
         

まだまだあったはずなんだけど、思い出せない( つд` )、
ありがちな活用術ばっかりで 知ってるものばっかりかもですが><

参考になるものがあれば 嬉しいですヽ(´ー`)ノ♪

注>店舗によって取り扱い商品が異なるかもしれません…(つ◇T)

◎詰め替えに使うスポイトも100均でGetできちゃいますヽ(´ー`)ノ♪ 

 
2005.11.22 刹那
君の唇に触れるように
心に触れる事はできないんだね…。

心を抱きしめたい時
体が邪魔でもどかしくなる…

何度抱きしめて
愛を囁いても
足りないような気がして…

心を感じ合いたいのに
体は邪魔な時があるよ
2005.11.22 愛・生命
貴方が幸せになれないのは…
幸せになろうとしないから

貴方が本心を見せられないのは…
心の風向きが見えないから

貴方が人を信じられないのは…
自分の心が見えないから

貴方が心の叫びに耳を背けるのは…
傷つく痛さを知っているから

そして
痛さを知ったのは…

心から誰かを愛したから…

傷つき痛くとも…
愛するが故 輝く生命

貴方は
「愛故に育んだ命の証」
なのだから…。

更新サボってました..._| ̄|○
晩御飯食べてマターリ幸せヽ(´ー`)ノ


美味しかったぁ~♪
寒い季節は暖かい晩御飯をと、煮物&汁物の登場回数が激増する
我が家の食卓でごじゃります♪

ふと外を見ると、雪が降ってたりします(笑
寒いはず…( つд` )、

そんな寒~い夕方…
「ピンポーン」インターホンが鳴りました。
モニターから玄関外を見ると、赤い帽子をかぶったお兄さんが…

「こんにづわ~青森の美味しいりんご持って、ご近所回らせでいだだいてます
ぅ~良がったら、食べでみでもらえませんか~?」

いやぁ~なんとも親しみのわく東北なまり…(笑
寒い中 青森から北海道までりんご売りに来たんだと思い…
ついつい買ってしましました(汗
7kg=4000円 えへへ♪

んで、早速夜の食卓に登場させちゃいましたヽ(´ー`)ノ♪

☆*:;;;;;:*☆今夜のMENU☆*:;;;;;:*☆
☆ご飯
☆カレイの煮付け(コラーゲンぷるぷる♪)
☆大根入り納豆汁
☆りんごサラダ
☆揚げだし豆腐
             以上☆彡゚。゚
明日は祝日なので おやつに「りんごのコンポート♪」作ろうかな^-^

次回のskin careは 毛穴のしくみと 男女別お手入れ法
お待たせしちゃってますが 準備してるのでもう少しお待ちくださいまし♪
2005.11.15 道標
泣いて迷って苦しんで
傷付いたぶんだけ
優しくなれる…

恋に臆病なのは 
かつての学習能力

誰かを
本気で愛した証

心のに刻まれた傷跡は
優しさへの「道標」

流した涙の数だけ… 
笑顔が輝く人でありたい
2005.11.15 憧れと現実
夢に見た
憧れた大人になりたくて

大人になっても
模索し続ける心と頭

子供の気持ちを忘れた
大人にはなりたくない

瞳にシールドかけた
大人にはなりたくない

ネクタイに縛られた
大人にはならないと
誓ったあの頃を

思い返す今…

酔ってくだまく父親を
理解出来る今

あきらめや妥協が
出来るようになった今…

経験という名の免疫が
厚すぎる防壁になりませんように
<入浴時の有効活用プチエステ法>

入浴時の肌は、湯気で毛穴が開き柔らかくなっていて肌のお手入れがしやすい状態にありますね。蒸気や蒸しタオル不要のらくちんエステができちゃう有効な時間という訳ヽ(´ー`)ノ

ここで大活躍なのが、洗い流すタイプのクレンジング&マッサージ&パックです☆彡゚。゚
敏感肌はクレンジングやマッサージ後のふき取り時の摩擦でダメージを受けやすいので
洗い流すタイプのものを使用するのがベストです♪
浴室に置いておくと とっても便利~^-^♪

☆私が行っておる入浴方法ですが 参考までにどうぞヽ(´ー`)ノ☆

<バスタイムの有効活用術>
①かけ湯(シャワー)をする。
②浴槽につかって蓋を閉める=顔だけ出てる状態です(蒸気を顔に集めるため♪)
③手の水気をタオルでふき取ってから クレンジング。(濡れた手で行うと効果半減)
④クレンジングができたら、手のみを洗い流し 体を温める。
⑤浴槽から出て 顔をぬるま湯で洗い流す(温度が高いと乾燥の原因になるので ぬるめのお湯で!)
⑥洗髪する。
⑦トリートメントやヘアパックの間に 肌のお手入れをします。(ヘアケア剤が顔に流れて来ないような工夫をしましょう)
 ※この時冷え性の人は大きめの洗面器に熱めのお湯を入れて 両足を入れた状態ですると体が冷えにくいです。
STEP1
洗顔…①洗顔剤を洗顔ネット等でよく泡立てる。
   ②ぬるま湯で顔をぬらす。(濡らさずにいきなり顔にのばすと肌に負担がかかります。)
   ③Tゾーン(額、鼻、顎)だけを洗う。(頬や目の周りは、まだ洗顔剤をつけない状態)
   ④頬、目の周りの乾燥しやすい部分を優しく洗う。
   ⑤ぬるめのお湯で洗い流す。

STEP2
マッサージ…(アトピーの炎症や 赤み 肌に炎症があるときは×)
 ※親指以外の4本の指全体+手のひらを使うような感覚で 手の全体で肌を優しくすべらせるように。
  ※指先でのマッサージは力が入りやすく、肌を痛めてしまうので、敏感肌には逆効果。

   ①手と顔の水分をかるく取ってから行う。
   ②洗顔同様 頬や目の周り等の乾燥しやすい部分は後に回して 時間を少なめに。
   ③2分前後でOK
   ④マッサージクリームをぬるめのお湯で洗い流す。

STEP3
フェイスパック…(洗い流すタイプのパック。フォームパックが使いやすいかな^^)
   ①手と顔の水分をかるく取ってから行う。
    (指定時間を置いている間に、両手両足の爪のお手入れや かかとの角質こすり等しておくといいですね^-^)
   ②パックをぬるま湯で洗い流す。

⑧浴槽に入り、体を温める。(体のツボ指圧や、リンパマッサージ)
⑨体を洗う。
⑩体とヘアトリートメント剤を流す。
⑪浴槽に入る。
⑫入浴終了♪

お疲れ様でした~と、いいたいところですがここからが大事Σ(゚д゚ノ)ノデス♪

浴室から外に出るということは、無防備な状態の肌を乾燥にさらすということですもん( つд` )、
一刻も早く、乾燥対策が必要です。

⑬バスタオルで体を拭く。(顔は拭くのではなく 軽く押さえてタオルで水気を吸わせるように)
⑭髪の毛をタオルで巻きとめる。(ターバン状態です^^;)
⑮基礎化粧品で肌を整える。
 化粧水(水分補給)
 クリーム又は乳液(肌にあげた水分と栄養を乾燥から守るためのサランラップの役割カナ^-^)

⑯パジャマを着る。
⑰髪の毛をバスタオルで拭く。
☆*:;;;;;:*☆リラックスタイムはじまり~(笑)☆*:;;;;;:*☆

 まぁ、冷え性の私は防寒対策フル装備→リラックスタイム なんですけどね( つд` )、

マッサージは、毎晩だと肌に負担がかかるので、STEP2 STEP3は、2~3/weekのオプションと考えましょうヽ(´ー`)ノ

注…超敏感肌等でマッサージが無理という場合は、マッサージ+パックの効果のある美容液タイプのものを塗るだけで我慢したほうがいいかも知れませんねσ(^―^;)
 

また長くなった( つд` )、
図解入れないと 説明難しくて長いよぅ^^;
読みにくいのに 最後まで読んでくれて ありがとう・゚・(つД`)・゚・
2005.11.11
おはよう…

大好きな君は
夢の中にいるのかな?

内緒話ができる距離で
おはようが言いたい

溢れそうな君への思いを抱いて

今日も一日がはじまる。

2005.11.10 心模様
言葉の隅っこが
気になった。

声のToneで
不安になった。

何も変わらないと
笑い飛ばす君

君の小さな変化に
敏感な僕。

凹んだ心に
つぶやいた。

明日元気になぁ~れ

2005.11.10
今日は暖かい一日でした♪
昨日の日記でスキンケアについて触れたので
乾燥するこれからの時期の、スキンケアについて書きますヽ(´ー`)ノ

敏感肌は刺激に弱く、マッサージ&パック等のアクティブケアの刺激で裏目に出て悪化してしまうこともあります。
つまり 肌を活性化させ老化を防ぐ不可欠なスキンケアがしにくいというショックな肌質なわけです。

夏季のエアコン、冬季の暖房、車の中や、電車の中など 肌は常に乾燥しやすい状態にありますが、乾燥対策を心がけるか否かで 数年後のシミとしわの数が明らかに違いますよヽ(´ー`)ノ

肌の乾燥は シワの原因となるだけでなく、シミの原因となるメラニン等を入りやすくするばかりか、敏感状態の悪化を誘発してしまいます。
つまり…乾燥は素肌美人の大敵となるわけです( つд` )、

☆いつまでも若く綺麗で 化粧の生える肌でいたいものですよね^^

<肌のしくみ&基礎化粧品の役割>
①クレンジング=皮脂+メイク品の油汚れを落とす。
②洗顔=汗、埃などの汚れを落とす。
      →ダブル洗顔大事ですね♪
③化粧水=肌の水分を補う。
④美容液=特に乾燥しやすい部分にプラス使いで乾燥を防ぐ。
⑤乳液=化粧水等で補った水分の蒸発を防ぎ油分+水分のバランスを整え
    メイクのノリを良くする。
⑥クリーム=保湿+栄養補給(基底層まで浸透するものを夜に)
<<アクティブケア>>
⑦マッサージ=古い角質を取り除き 肌を柔らかくする。
⑧パック=栄養補給(肌=花畑 パック=肥料)
 ⑦+⑧ 2~3回/WEEK が理想的♪
 
余談ですが、マッサージ+パックのダブル効果のある美容液で翌朝洗い流すだけのらくちんアイテムがあって、私は使ってま~す♪(お気に入り^-^

肌表面の油分+水分のバランスを保ち、基底層(肌の細胞を生み出すママの部分)の健康状態をUPさせてあげると 理想的な「つやつやぷるん♪」肌に近づいちゃおぅ(*´∇`*)

長くなっちゃったので、
「入浴時の有効活用プチエステ法&100均Getのお役立ちアイテム」は
また次回~(笑



2005.11.10 アンテナ
何気ない言葉で
元気になったり

何気ない態度に
深く傷ついたり

ふとした仕草が
たまらなく愛しかったり

抱きしめられた心が
潰れそうに苦しかったり

君の香りが
懐かしくて切なかったり

君の唇が
柔らかかったり

君から目が離せなかったり

君の声が恋しかったり

君といると
僕は五感のすべてが
鋭くて敏感なアンテナになる


君がいないと
僕は心も体も 空っぽになる

2005.11.09 yuki
ふわり
舞い降りた天使
てのひらで
小さな雫になった

ぽろり
零れ落ちた雫
君に溶けて涙になった

どきっ
意識している
僕がいた

白銀の天使が
恋の入口をくれた日

君が僕の全てになった
2005.11.09 初雪
昨夜から何だかやたら寒い(´Д⊂グスン
…と思ったら 

アラ(´・д・`)イヤダ
今シーズン初の雪∑( ̄□ ̄;)!。

雪…
私にとって愛して止まない存在。
ただし、北国居住者の一人としては
凄く厄介な存在であったりも(笑

空から舞い落ちる 雪の情景にぼんやりと見入ること数分…
ふと我に返る…

Σ(゚◇゚;)寒い!(笑
そして瞬時に頭をよぎったものは…

~寒さ対策のフル装備~(笑
①レッグウォーマー
②貼り付けタイプの使い捨てカイロ
③薄めの下着を重ね着=服の上にナイロン素材の上下を着用(笑
 ※入浴後は15分以内に。
④ひざ掛け毛布
⑤肩掛け用フリース(ひざ掛けで代用可)
 ※時には安全ピンで前をとめて マントのように(ぇ!
⑥適度な暖房と加湿器
~動きやすい軽装かつ保温に優れた重ね着であることが大事~

寒さ=暖房=乾燥=肌トラブル (つ◇T) ぁぅ。

寒さと乾燥は女性の宿敵デスヨ・゚・(つД`)・゚・

手早く寒さ対策装備を身に付けながら、肌トラブルの予防策を考える。
朝食の準備をしながら 今夜入浴時のエステプラン立てちゃったりね(笑

寒い季節だけど 入浴タイムの有効活用術で 肌年齢キープ♪ナノダ(爆

職業柄、肌トラブルは 家計に関わりますから~。゚(ノ∀`)゚。



Blogって面白いかも…
HPよりらくちんだぁ~ヽ( ´ー`)ノ

今日はお友達が訪問してくれました♪
わーぃ(〃▽〃)
うれすぃー(*´∇`*)

今後ともよろしく(´ー`人)オネガイ♪しますデス♪

2005.11.08 君のそばに

傷ついて

どんなに痛くても

手をのばせば

触れられる距離にいたい

君のそばに 行きたい
2005.11.08 愛華
笑顔を包み込む
温もりの花

心に咲いた
幻の愛華

貴方がくれる
優しさを胸に

優しく暖かい
花を咲かせ続けよう

笑顔を そっと
抱きしめて…
2005.11.08 泡沫
都合良くなんて
生きられないから

真剣に 大切に
抱きしめる

全部で 求め
受け止める

気付かぬ貴方
見つめる私

ひと時の 愛
うたかたの夢
2005.11.07
テスト
2005.11.07 キラキラ♪

命あるもの全てに
敬愛と優しさを…

木々のざわめき
風に踊る花びら

キラキラ輝く水面
枝に囀る小鳥たち

小さな瞳
差し出された
一粒のキャンディ

命の息吹に
優しく微笑む
穏やかな心

時のカケラ
拾い集めて…


2005.11.07 希望。
月夜の薫り
草木の寝息
風の帰り道
かすかな水音

月夜の薫りは
明日への希望
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